Wanita Sejahtera: Kenapa Diet Selalu Gagal?

“𝑰𝒔𝒏𝒊𝒏 𝒅𝒊𝒆𝒕, 𝑹𝒂𝒃𝒖 𝒅𝒂𝒉 ‘𝒄𝒉𝒆𝒂𝒕 𝒅𝒂𝒚’… 𝒌𝒆𝒏𝒂𝒑𝒂 𝒚𝒂?”

Rasanya hampir semua wanita pernah ada fasa “nak kurus betul-betul kali ni!”. Beli meal plan, buang nasi, tahan lapar…tapi hujungnya rasa penat, stres dan akhirnya kembali ke tabiat lama.

Sebenarnya, diet gagal bukan semata-mata sebab tak ada disiplin. Ia boleh jadi kerana hormon wanita, emosi, tekanan kerja, kurang tidur dan cara kita melihat makanan itu sendiri. Kalau tak faham puncanya, kita cuma ulang kitaran yang sama.

Program “WANITA & PEMAKANAN: KENAPA DIET SELALU GAGAL?” akan kupas sebab sebenar dan bantu wanita cari pendekatan yang lebih realistik dan sesuai dengan gaya hidup. Tak perlu terlalu ekstrem, yang penting konsisten dan seimbang.

Jom belajar cara jaga badan tanpa perlu ‘dera’ diri sendiri dengan topik yang dibawa khas bersama penceramah jemputan iaitu :

PUAN AMIRAH MOHAMED JALAL

PEGAWAI SAINS PEMAKANAN,

PEJABAT KESIHATAN DAERAH PETALING

Tarikh : 25 Februari 2026 (Rabu)

Masa : 11.30 pagi – 12.30 tengah hari

Klik di pautan ini untuk terus ke Official Page Facebook kami

https://www.facebook.com/PejabatPembangunanWanitaNegeriSelangor

Link pendaftaran hanya diberikan kepada mereka yang menonton semasa LIVE sedang berlangsung dan Sijil Penyertaan akan diberikan selepas program dan akan dihantar ke emel peserta yang berdaftar.

Selamat Menonton! Semoga perkongsian ini dapat memanfaatkan anda semua.

SILA LIKE & SHARE RAMAI-RAMAI